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从玄明子所说，以及玄明子自己打坐，呼吸吐纳的情况来看，玄明子呼吸吐纳的功夫，与陈坚呼吸吐纳的功夫相比，简直高明的不是一星半点了，也难怪玄明子会称自己的呼吸吐纳的功夫为法门了。
“这种变化，源自于你体内的这种能量，就是我认为的后天灵气。”玄明子说道：“哪怕不是完全相同，相似度达到百分之六十，也肯定是会对呼吸吐纳，进入物我两忘的境界有帮助的！”
顿了一顿，玄明子又说道：“你自己是如何理解你打坐，呼吸吐纳的功夫的？”
“周天运转！”陈坚立刻说道：“我这呼吸吐纳的功夫，是我陈氏太极的内功心法！”
“陈氏太极的内功心法，很不错！”玄明子点了点头，先是对此给予了肯定，而后才说道：“可也只是针对普通人而言的，以陈氏太极这种呼吸吐纳的内功心法，长期练习，会极大的提升肺活量，以及耐力，会让练习之人的实力，远超于普通人，除此之外，就再也难以触及到其他了！”
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