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只有长时间的练习,做到盘膝而坐,很快就能进入心如止水的境界,对外界才能有所警惕,有任何的风吹草动,都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后,萧玉柔缓缓睁开了眼睛,站了起来。
可以明显的看到,萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了,整个人神采奕奕的。
“师傅!”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边,喊了一声,同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样?”陈坚转过身来,笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下,问道:“我刚才是进入心如止水的境界了?”
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